Att le ofta har många fördelar. Det minskar stressnivåerna i kroppen, gör dig mer kreativ och förbättrar humöret. Dessutom får det dig att framstå som mer attraktiv. Ett leende smittar även av sig till andra vilket gör att du kan sprida dessa positiva effekter.
Trots att det finns många fördelar med att le ofta så är det många som undviker det. Anledningen är att de inte trivs med sitt leende. Det kan exempelvis bero på missfärgade eller skadade tänder. Här hittar du de bästa tipsen och skönhetsprodukterna som kommer att få dig att le oftare!
Gå till tandläkaren för fina tänder
Tänderna är en viktig del av leendet. Om du är missnöjd med dina tänder och undviker att le på grund av dem så bör du boka in ett tandläkarbesök snarast. Livet är för kort för att inte le ordentligt! Hos de omtyckta Södertandläkarna kan du få hjälp med all typ av tandvård, exempelvis tandimplantat, invisalign (en form av tandreglering), tandkirurgi, bettbehandling och tandblekning. Efter en eller flera behandlingar hos Södertandläkarna kommer du ha ett härligt leende som lämpar sig för gapskratt. Det finns många vetenskapliga bevis på att ett gott skratt är bra för hälsan, exempelvis genom att minska stressnivåerna och förbättra sömnen. Även leende utan skratt har många hälsofördelar i form av ökad kreativitet och minskad stress. Framför allt smittar leendet av sig och det blir trevligare att umgås med dig.
Ett leende och skratt börjar med munnen. God munhälsa är A och O för att känna sig trygg med att le och skratta. Oavsett om det är en större korrigerar som behöver tandkirurgi eller enklare behandlingar som tandblekning så finns det hjälp att få hos Södertandläkarna. Missfärgade tänder från kaffe, vin, te och rökning är vanligt och därför är tandblekning en av de mest efterfrågade behandlingarna. Redan efter ett tandläkarbesök kan de se skillnad på tandnyansen. Ljusare tänder ger ett fräscht intryck som får dig att vilja le oftare.
Välj ett läppstift som passar dig
Det finns även flera olika skönhetsprodukter som kan locka fram leendet oftare, exempelvis sminkprodukter för läpparna. Ett läppstift eller ett läppglans kan göra munnen och således leendet mer attraktivt. Läppstift och läppglans finns i många olika nyanser och texturer vilket gör att du kan hitta ett som passar just dig. Matta läppstift har länge varit trendigt, men du kan såklart även välja produkter med mer glans om du föredrar det.
Många tycker att det är lite klurigt när det kommer till färgen på läppstiften. Hur vet man egentligen vilken färg som passar bäst? Först bör du bestämma om du vill ha ett läppstift som ger ett naturligt resultat eller om du vill ha ett med mycket färg. Om du är ute efter en diskret, naturlig look så bör du välja en nyans som ligger nära dina läppars naturliga färg. Välj sedan en eller två nyanser mörkare eller ljusare. Ett transparent läppglans är även bra om du inte vill ha en för sminkad look.
Om du vill ha en läpprodukt med mer färg bör du välja utifrån din hudton. En varm hudton passar i nyanser med orange pigment i medan kalla hudtoner passar bra i nyanser med lika pigment.